Mituri despre FURIE
Actualizată în: 8 ian.
Furia este răspunsul natural și automat la durerea fizică și psihică.
MIT: Furia nu este Normală.
REALITATE: Furia este un sentiment normal pe care toată lumea îl experimentează.
MIT: Dacă ignori Furia, trece.
REALITATE: Deși pentru unii oameni este plauzibil acest mit, nu funcționează la fel pentru toată lumea. Cei care apelează la suprimarea furiei, mai târziu explodează în violență fizică sau verbală.
MIT: Înfruntarea persoanei cu Furie ajută.
REALITATE: Confruntarea cu o persoană furioasă poate avea un efect negativ.
MIT: Bărbații sunt mai Furioși decât femeile.
REALITATE: Ambele sexe experimentează aceeași cantitate de furie, dar fiecare gen o exprimă în mod diferit. Bărbații apelează adesea la expresii agresive, în timp ce femeile aleg alte mijloace pasiv-agresive.
MIT: Furia nu este ceva ce poți controla.
REALITATE: Putem controla furia pe termen scurt și în doze mici.
Pentru gestinarea corectă a furiei este necesar ajutorul specializat.
Apelează la unul dintre specialiștii noștri pentru a identifica ce emoții se ascund în spatele furiei și pentru a găsi varianta potrivită pentru a-ți gestiona furia!